能力
赛文奥特曼在自己无法战斗的场合下，用胶囊怪兽来代替自己战斗。详细的情况参照胶囊怪兽的项目。
光线技
萨洛梅星人用自供装置使被抓的团坦白了“M2SH3GWAB1”是，赛文所使用的所有光线技能（奥特光线/ウルトラビーム/Ultra Beam）不仅仅是艾梅利姆光线的元素记号（当然，是虚构的记号）。赛文被嘎茨星人捕获时，曾经用心灵感应能力告知奥特警备队，以非洲产的钻石提供的能量将氢元素的四个原子融合后变成一个氦原子时凝固起的能量——马格奈利姆能量可以作为赛文的能量。
艾梅利姆光线（エメリウム光線/Emerium Beam）
从额头的能量放射器官光线灯(ビームランプ/Beam Lamp)发射的光线。光线的种类和发射动作有数种，两手放于额头发射的反磁力光线（A TYPE）；左手放于胸前发射的热线（B TYPE）被频繁使用。是与宇宙飞镖并存的赛文的代表技能。威力经过调整后，可变为将第四行星攻击地球的火箭群破坏的急速光线（弹丸状的能量连续发射）；使被加南星人操纵的乌英达姆复原的艾梅利姆觉醒光线；将《艾斯奥特曼》中登场的巴克塔里变回原来的貘的艾梅利姆还原光线。在《梦比优斯奥特曼》中，和梅比乌斯的梅比姆射线组合将格罗扎姆打成重伤。此外将被比拉星人控制的方岛博士大晕时用的也是这招。在与庞顿的战斗中使用时，因为体内可以消耗的能源不足，导致发射失败。在《艾斯奥特曼》中，这招曾被艾斯杀手夺去。
反磁力线（反磁力線）
热线（熱線）
急速光线（ラピッド光線/Rapid Beam）
艾梅利姆觉醒光线（エメリウム覚醒光線）
艾梅利姆还原光线（エメリウム還元光線）
其他
集束射线（ワイドショット/Wide Shot）
手臂组成L字型发射的光线。在赛文的技能中拥有第一的破坏力。太阳能量在胸前保护器集中，从双臂发射出来。因从右手手肘到手掌侧面呈广域发射，所以取名为集束射线。比初代奥特曼和杰克奥特曼的斯佩修姆光线威力更高，因会消耗大量能源所以使用频度少（其通常被作为“紧急时刻的王牌”使用，在平成版中使用频度有上升）。在宇宙飞镖和艾梅利姆光线都无法将阿伊洛斯星人打倒时初次使用。
第47话对霍克星人时使用三束集束射线（分别射向三个方向），一击将三人击倒。在《赛文奥特曼诞生30周年纪念三部作》中使用了强化版的新集束射线，将集束射线无法达到的萨尔菲斯打倒。
集束射线无法打倒的敌人有昭和版的嘎茨星人、平成版的萨尔菲斯和《梦比优斯&奥特兄弟》中登场的嘎茨星人（不过这时一般认为赛文由于后述的最终十字屏障的影响，处于极端消耗能量的状态，威力严重不足。），这些事件全部都与嘎茨星人有关联。平成版的金古乔II则靠身体的分离躲避了集束射线。在《Ultra Fighting Spirits》中，由于当时集束射线的命名还未确定，被称为奥特光线（ウルトラビーム/Ultra Beam）。
三束集束射线（スリーワイドショット/Three Wide Shot）
新集束射线（ネオ・ワイドショット/New Wide Shot）
奥特射线（ウルトラショット/Ultra Shot）
将指尖先放于光束灯处，能量移动到右手，从指尖发射的针状的光线。手掌重合可连续发射。单手攻击引爆了恐龙战车脚边落下的高性能炸药斯拜纳将恐龙战车击倒。双手攻击在与佩加星人的圆盘战斗时使用过，但没能给予损害。
障碍射线（ハンディショット/Handi Shot）
单手呈L字型弯曲发射的连续能量光弹。将嘎茨星人的圆盘群击落。
楔形光线（ウェッジ光線/Wedge Beam）
从手前端发射，突刺敌人的楔形光弹。将等身大的戈德拉星人打倒，《赛文奥特曼 太阳能作战》中将匹特星人击倒。《赛文奥特曼 1999最终章6部作》中对V阿克雷星人使用。
握手光线（シェイクハンド光線/Shake Hand Beam）
别名指节光线（ナックルビーム/Knuckle Beam）。合并手掌发射的光线，但没成功。对嘎茨星人使用过。此后在《地球星人的大地》中等身大战斗时使用，在梅特隆星人的基地打到一个梅特隆星人。
停止光线（ストップ光線/Stop Beam）
两臂先合在一起发射的麻痹光线。对比拉星人使用时，光线是间歇发射的形式；对安能使用时，是呈环状发射的形式。
眼发光线（アイビーム/Eye Beam）
从眼睛发射的光线。和安能的光线相抵消。
奥特螺旋光线（ウルトラスパイラルビーム/Ultra Spiral Beam）
从手臂发射，环状延伸的光线。别名“奥特连环光线（ウルトラリング光線/Ultra Ring Beam）”。将飞行中的贝尔星人击坠；使斯贝尔星人圆盘发射的屏障无效化。
链式光线（チェーンビーム/Chain Beam）
手臂组成十字型发射的电击光线。将敌人麻痹。和斯佩修姆光线的构成十分相似，但右臂略微倾斜。对普罗苔星人使用，不过很快就被破了。
手指光线（ハンドビーム/Hand Beam）
从中指和食指发射的光线。将夏德星人的圆盘破坏。此外，在被夏得曼缩小关在玻璃杯中时也使用过，在房内引起爆炸引来奥特警备队队员乘机从玻璃杯中逃出。
绳索光线（ラインビーム/Line Beam）
指尖发射的绿色激光。和假赛文一起使用，将其绳索光线反击回去。
手里剑光线（手裏剣光線/Hand Slash Beam）
像手里剑一样可以连续发射的光弹。使戈隆星人疲于躲避，给艾梅利姆光线的击破赢得机会。
碎裂光线（ブレーク光線/Break Beam）
将嘎茨星人的十字架破坏，双手指尖发出的光线。
双重光线（ダブルビーム/Double Beam）
两手前端发射的光线，可连续发射。适合燃烧破坏宽广面积里的物体。将第四行星的地球攻击火箭群破坏。
奥特胶囊光线（ウルトラカプセル光線/Ultra Capsule Beam）
在《艾斯奥特曼》中出演时，作出治疗被奥尼德武的毒侵害的艾斯的胶囊。
流弹射线（リュウ弾ショット）
《地球星人的大地》中使用，积蓄能量后，由双手合起发射的必杀光弹。虽小，却有打倒梅特隆星人的威力。
完美制冷（パーフェクトフリーザー/Perfect Freezer）
《赛文奥特曼诞生30周年纪念三部作》中使用的冷冻光线。将班德拉斯瞬间冰冻。
龙卷风光线（トルネードビーム/Tornado Beam）
《赛文奥特曼诞生纪念30周年纪念三部作》中使用的龙卷状光线。将维耶尔星人的宇宙花粉吹飞并无效化。
奥特十字攻击（ウルトラクロスアタッカー/Ultra Crossing Attacker）
《赛文奥特曼诞生35周年“EVOLUTION“五部作》中使用的必杀技。做出十字形的光刀，将新庞顿打倒。
念力技
宇宙飞镖（アイ・スラッガー/Eye Slugger）
（切割）
（贯通）
（作为武器）
头部装着的宇宙飞镖。用奥特意念来控制，飞出去后与空气摩擦白热化将敌人切开，然后一边旋转一边返回头部。也可持于手中使用。不仅仅可以切断，对伊卡尔斯星人使用时是将他身体贯穿。只是对于团化的戈德拉星人和佩盖萨星人上时，调整了威力。最终话中，被改造庞顿夺取投出后，赛文用奥特意念将其推反刺入致命一击。至2010年，仍是系列最强刀技能。
赛文的技能中以前述的集束射线最具威力，不过一些杂志等上设定宇宙飞镖为“赛文最强武器”的却不少。能切开大部分敌人，不过也有像金古乔这样能有效防御这招的敌人存在。同时，在将平成版中的金古乔II打倒时，由于多次撞击头镖顶上破碎了一个角（当然日后已经修复）。
“EYE”的名字取自企画时的标题《ULTRA EYE》名字中的一部分。正式名称为“アイ・スラッガー (Eye Slugger)” 。当时常被误认为“アイス・ラッガー（ICE LUGGER）”
在《梦比优斯奥特曼》和《ULTRASEVEN X》中也有使用，由于CG技术的进步，其飞行开始像本来飞镖那样一边旋转一边白热化地飞了。
《ULTRASEVEN X》中记忆觉醒之前Eye Slugger几乎是被像钝器一样使用，一次也没像刀一样切割外星人。记忆觉醒之后又像普通的飞镖一样切割外星人。
大怪兽格斗 NEO》中和暗黑铠甲的战斗中遗失，在雷持有的时候，数次将雷从暴走状态拉回来。
奥特撞击战法（ウルトラノック戦法）
两手握住Eye Slugger放在自己身前的空中静止，然后手臂从后方突然推出去的同时用Handi Shot击打Eye Slugger，使Eye Slugger的威力提高数倍的技能。将嘎茨星人的宇宙船破坏，《赛文奥特曼1999最终章六部作》中用Eye Slugger的奥特撞击战法四次连续攻击金古乔身体的同一部位将其打倒。
幻想头镖(イリュージョニック·スラッガー/illusionic Slugger)
电影《大决战！超奥特8兄弟》中使用。奥特八战士放出的光线（这时，全体的光线颜色均为青白色，说不定于平时的光线是不同的种类。）的照射下分裂成无数个，将奇美拉王从四面八方切割开。与麦克斯奥特曼的马库修姆飞镖分身射击（Maxium Sword 分身 Shoot）十分相似。
奥特念力（ウルトラ念力）
要操纵Eye Slugger需要赛文拥有强力的念力，并不是简单地猛地扔出去，也能使气象发生变化。第16话以意念举起杯停止光线定住的安能；第20话打倒了基拉德拉斯后，轰走了基拉德拉斯招来的乌云；第25话将甘达投飞；第31话在人类体内使用，挡住溶解液并使其逆转。
对伊卡尔斯星人时，运用了奥特念力中的一种“奥特意念（ウルトラサイコキネシス/Ultra Psychokinesis）”方式，投飞到岩山中给予决定性一击。电影《奥特曼物语》中，在对博古星人的战斗中，使用了其发展型的“念力射线（念力ショット）”的念力让对手爆炸的技能。此外，在《雷欧奥特曼》中，变身不能的团留下的唯一能力就是奥特念力。拥有将怪兽的动作封锁的能力，不过极度消耗体力，会缩短自身的寿命。
奥特意念（ウルトラサイコキネシス/Ultra Psychokinesis）
念力射线（念力ショット）
物理技
旋转火花（ローリングスパーク/Roll Spark）
身体在空中高速旋转，将全身的破坏能量向敌人放射。阿伊安洛克斯的锁链捕获时使用，在对敌人伤害的同时将锁破坏。
身体风车（ボディ風車）
身体在空中回转产生能量旋涡，像风车一样撞向敌人。以此将假赛文打倒。
奥特力量（ウルトラパワー/Ultra Power）
将卷在身体上的纳斯，以双臂的力量哗啦哗啦地撕碎。
头顶倒栽葱/脑天逆落（脳天逆落とし）
向远方抛出敌人，使其头在地上猛烈撞击的技能。以此将巴德星人打倒。对斯贝尔星人和贝尔星人也使用过，不过因为掉在湖里没有冲击力而无效。此外，抓住敌人的尾巴来回旋转的奥特摆动（ウルトラスウィング/Ultra Swing）及背起来摔出去的能力也很擅长。
奥特碎脊击/ウルトラバックブリーカー/Ultra Back Breaker
电影《佐菲奥特曼 奥特战士VS大怪兽军团》中使用。从敌人背后抱住，使之爆炸的技能。将金古乔打倒。
其他能力
微小化/ミクロ化
进入其他生物体内或机械中时使用的身体缩小能力。与达利一战中使用的具有代表性。其应用技能，将身体微小化侵入奥特警备队的电击H枪中随弹丸一起飞出，一边巨大化一边向敌人撞击的“阶段射击战法（ステップショット戦法）”，将可以防御Eye Slugger的克雷奇贡打倒。
阶段射击战法（ステップショット戦法）
身体闪光（ボディスパーク/Body Spark）
以体内能量放出火花，全身发光。使弱光的霍克星人晕倒。
奥特泡沫（ウルトラバブル/Ultra Bubble）
合起手掌发射的泡沫。有杀菌的作用，将达利吐出的泡泡包围并消灭。
奥特水流（ウルトラ水流）
《赛文奥特曼诞生30周年纪念3部作》中使用的灭火用技能。两手合起，放出雾状的水。
奥特屏障（ウルトラバリヤー/Ultra Barrier）
用光之壁防御敌人的攻击。应对状况的不同，可改变大小及形状。第5话以帘子状防御了比拉星人的光线，第16话以小型的四角屏障防御了安能的火花，《地球星人的大地》中以大型的四角光壁防御了梅特隆星人的光线。
奥特V屏障（ウルトラVバリヤー/Ultr编号为A的版本 Barrier）
双臂组合成V字型防御敌人的攻击。防御了加南星人的宇宙船以及佩加星人的圆盘放出的光线。
意念移动（テレポーテーション/Teleportation）
双手放出能量的瞬间进行空间移动。第19话从巴德星人的圆盘移动到宫部博士的家中。第29话将被普罗苔星人的圆盘夺走的间谍卫星夺还时使用。
穿镜术（スライドイン/Slide In）
挤过镜子，侵入了巴德星人建立在镜子中的异次元基地。
透视能力（透視能力）
从眼中发出特殊的光，将身姿消失的敌人找出来，可以透视厚墙的另一侧。变身前也能使用。
飞行能力（飛行能力）
奥特战士共同的能力。不过赛文的推进力比其他奥特曼强，能在离太阳极近距离自由行动的他，将被太阳引力圈牵引坠落的杰克奥特曼抱着运送到安全圈。
心灵感应能力（テレパシー能力）
通过思念进行对话。除了和宇宙人及其他奥特战士对话以外，被嘎茨星人囚禁在十字架中时，用心灵感应联络奥特警备队告知救出自己的方法。变身前也能使用。
最终十字屏障（ファイナルクロスシールド/Final crossing shield）
《梦比优斯奥特曼&奥特兄弟》中，和初代曼、杰克、艾斯共同封印U杀手萨乌鲁斯的大技。
变回团的能力
双臂交叉变回团的样子。
吸收能量
对着太阳或陨石吸收能量，接着战斗或发射必杀光线。
附身异世界的人（異世界人への憑依）
为了在《ULTRASEVEN X》的世界行动，和那个世界的人类JIN融合。但赛文和JIN两人都丧失了记忆，记忆觉醒前无法发挥真正的实力。赛文（M78星云人）的变身需要使用奥特眼镜（ULTRA EYE）。
奥特枪弹（ウルトラブリット/Ultra Bullet）
《奥特曼故事0》中登场，微型化的身体并覆盖屏障的赛文，背后承受佐菲的光线来加速。手持Eye Slugger贯通对方的身体，在穿透对方的同时变回原来的大小。
胶囊怪兽
胶囊怪兽是在团无法变身时代替赛文战斗的怪兽。平时胶囊收纳在团随身携带的数厘米的小密封盒中，投掷出去后现出本来姿态。从第1话和第3话的片断中可以确认总共有5个胶囊。但实际登场的只有乌英达姆、米克拉斯、阿基拉三头（注1）。
7次被使用，不过战斗力不及赛文，只能被用于侦察对方实力或拖延时间的任务。第10话《可疑的邻居》中，团被封闭于伊卡洛斯星人的异次元空间时，团原本打算投掷前述三个胶囊以外的另一个胶囊，后因怪兽出现遗失，行踪不明（这个胶囊最终的去向在剧中没有说明）。以后胶囊总数就只有4个，每个怪兽所处的胶囊颜色不同。
乌英达姆在第39话《赛文暗杀计划（前编）》被嘎茨星人打倒，后又和米克拉斯一起在《平成赛文奥特曼》中登场。阿基拉在这个系列中没有登场。此外，团还曾将负了致命伤的风森收纳至一个空的胶囊中，并增加了胶囊对生物有治疗能力的新设定。
怪兽原则上通常一次只使用一头，在《平成赛文奥特曼》和《大怪兽格斗 奥特银河传说 THE MOVIE》中的紧急事态的场合有数头同时登场的情况。此外《大怪兽格斗 奥特银河传说 THE MOVIE》中，团的盒子中的胶囊数又变回5个，其中三个被使用（注2）。
企画阶段，曾想使用《奥特Q》和《奥特曼》中的怪兽作为胶囊怪兽，企画书的准备稿中胶囊怪兽分别为雷德王、贝吉拉、安东拉、巴格斯。不过因为不和前作作为一个系列的方针决定设计新的怪兽。其后，第32话的准备稿中再次提及将巴格斯作为胶囊怪兽和利加战斗，但最终变更为阿基拉（注3、注4）。
和胶囊怪兽类似的设定还有，《雷欧奥特曼》中登场的怪兽球（只有赛文格一个种类），电影《哉阿斯奥特曼2超人大战光与影》中登场的Z胶囊怪兽、S胶囊怪兽以及其后《梦比优斯奥特曼》中登场的人造怪兽（胶囊怪兽中的米克拉斯和乌英达姆作为人造怪兽登场）。此外，同为圆谷作品的《恐龙大战争アイゼンボーグ》第38，39话中有斯佩利奥星人武藏操纵的一头胶囊怪兽登场。
这个胶囊怪兽的设想对日后的《ポケットモンスター》、《ドラゴンボール》两作的设定有着很大的影响。
注1：有文献说明另两个是没有装入怪兽的空胶囊(勁文社的大百科系列)，但没有为什么是空的。[勁文社——曾经的一家日本出版社]。
注2：在该系列未发表作品《宇宙人15+怪兽35》中，有阿基拉和乌英达姆共同作战的纪录。
注3：不过雷德王和贝基拉在未发表的剧本《宇宙人15+怪兽35》中有被其他宇宙人唤醒与赛文战斗的设定。
注4：电影《大怪兽格斗 奥特银河传说 THE MOVIE》中的百体怪兽べリュドラ身上含有前述四头候选的胶囊怪兽。
